Kai viduje chaosas – kelias į save prasideda čia.

Psichoterapija Vilniuje ir internetu – saugi erdvė suprasti save ir kurti ryšį.

Terapijos formos, kuriose saugiai išgirsi ir save, ir kitą.

Individualios konsultacijos

Kai reikia saugios erdvės suprasti save.

Saugus, konfidencialus pokalbis, kuriame gali būti savimi – be kaukių, spaudimo ar būtinybės „atrodyti gerai“.

Skirta tau, jeigu:

  • jautiesi sutrikusi, pervargusi ar įstrigusi emociniame chaose,

  • sunku priimti save, atpažinti, kas vyksta viduje,

  • išgyveni nerimą, liūdesį, kaltę ar sumišimą,

  • nori geriau suprasti savo jausmus, sprendimus ar santykius.

Ši terapijos forma padeda sustiprinti savivertę, paleisti tai, kas slėgė, ir atkurti vidinę ramybę.

Konsultacijos vyksta Vilniuje arba internetu.

Terapija poroms

Kad galėtumėte išgirsti vienas kitą kitaip.

Santykiuose dažnai kalbamės – bet ar girdime? Terapija poroms yra saugi erdvė, kurioje:

  • išmokstama kalbėtis be kaltinimų ir gynybos,

  • atpažįstamos nesusikalbėjimo priežastys,

  • išsakomi neišsakyti poreikiai,

  • atkuriamas ar gilinamas ryšys.

Skirta poroms, kurios išgyvena krizes, nutolimą, dažnus konfliktus, o taip pat toms, kurios nori geriau suprasti vienas kitą.

Konsultacijos vyksta gyvai Vilniuje arba nuotoliniu būdu.

Konsultacijos po skyrybų / krizių

Kai reikia saugios erdvės suprasti save.

Saugus, konfidencialus pokalbis, kuriame gali būti savimi – be kaukių, spaudimo ar būtinybės „atrodyti gerai“.

Skirta tau, jeigu:

  • jautiesi sutrikusi, pervargusi ar įstrigusi emociniame chaose,

  • sunku priimti save, atpažinti, kas vyksta viduje,

  • išgyveni nerimą, liūdesį, kaltę ar sumišimą,

  • nori geriau suprasti savo jausmus, sprendimus ar santykius.

Ši terapijos forma padeda sustiprinti savivertę, paleisti tai, kas slėgė, ir atkurti vidinę ramybę.

Konsultacijos vyksta Vilniuje arba internetu.

Registracija konsultacijai

Pirmas žingsnis – parašyti. Toliau eisime kartu.

Konsultacijos vyksta gyvai Vilniuje (Jogailos g. 5) arba nuotoliniu būdu internetu – taip, kaip tau patogiau.

Galite užpildyti formą arba susisiekti tiesiogiai:

📞 +37068275062

✉️ info@manoterapeute.lt

Visi pokalbiai ir žinutės – visiškai konfidencialūs.

Klientų atsiliepimai

Klientų nuomonės apie psichoterapijos paslaugas ir patirtis.

Psichoterapija man padėjo suprasti save ir įveikti sunkumus. Rekomenduoju!

Jūratė
A person with a short, tousled hairstyle is seated on a chair, wearing a dark outfit. The image is in black and white, creating a stark contrast between the light and dark tones. The person is looking directly at the camera with a contemplative expression, one hand resting on their head.
A person with a short, tousled hairstyle is seated on a chair, wearing a dark outfit. The image is in black and white, creating a stark contrast between the light and dark tones. The person is looking directly at the camera with a contemplative expression, one hand resting on their head.

Vilnius

Aš labai džiaugiuosi, kad pasirinkau šią psichoterapeutę. Jos profesionalumas ir empatija padėjo man įveikti sunkumus ir rasti vidinę ramybę.

A black and white portrait of a person with short hair and glasses. The person has their eyes closed and hands clasped near their face, appearing contemplative or reflective.
A black and white portrait of a person with short hair and glasses. The person has their eyes closed and hands clasped near their face, appearing contemplative or reflective.
Mantas

Kaunas

★★★★★
★★★★★